BINE ATI VENIT LA ELLE'S BODY TRANSFORMATION CENTER!
​
12-WEEK BODY TRANSFORMATION CHALLENGE

 MAI MULT DECÂT O SALĂ DE FITNESS
MAI MULT DECAT UN „INAINTE SI DUPA”/ MORE THAN A "BEFORE AND AFTER"
​Antrenează-te ca un campion cu campionii noştri în fitness

Ești într-o călătorie către fitness, sănătate și bunăstare? Suntem aici pentru tine.
​Îți dorești un  corp estetic și sănătos? Dacă răspunsul este da, alăturați-vă provocării de transformare corporală de 12 săptămâni cu ELLES Concept.

Antrenorii noștri personali sunt aici pentru tine. Ei te vor ajuta să-ți atingi scopul/obiectivele, fie din motive de auto-îmbunătățire, fie din motive competitive, printr-un program de transformare natural și sănătos.

​Ajutăm membrii comunității din România de peste 26 de ani să fie mai sănătoși și în formă maximă la prețuri accesibile.
Intră în cea mai bună formă fizică și psihică din viața ta cu ELLES Concept! Un corp în formă și sănătos este locuința unei minți sănătoase.
​
Începe acum călătoria ta de fitness!

  “ELLE'S - Vise implinite in si prin Sport! ”

ELLE’S Body Transformation Center este locul în care corpul tău, imunitatea și viața ta se va schimba și menține pe termen lung. Aici poți efectua corect exercițiile cu greutate corporală și/sau cu greutăți pentru a ajuta alimentele să se deplaseze prin sistemul digestiv, să reducă inflamația și să vă îmbunătățească sănătatea si nivelul de fitness. Cu ajutorul provocărilor noastre de antrenament cu greutăți mici/medii/mari, veți arde o mulțime de calorii și veți preveni încetinirea metabolismului. În plus, mușchiul vă ajută să mențineți un metabolism sănătos prin arderea mai multor calorii decât grăsimile. Deci, construirea mușchilor cu antrenament de rezistență marca ELLES înseamnă că vei arde mai multe calorii toată ziua. Acest lucru vă poate ajuta să vă scădeți greutatea pe termen lung.
​

De ce ELLES Concept? Ce ne deosebește?

Potrivim știința sportului și medicală cu ceea ce are nevoie și dorește clientul nostru

Iubim și avem un mare respect pentru știința sportului și medicală. Luăm decizii pe baza constatărilor din știința sportului și medicală pentru a le potrivi cu nevoile, preferințele, stilul de viață și mediul clientului.

Expertiza noastră în știința transformării corpului și a antrenamentului personal axat pe rezultate se extinde cu mult dincolo de ușile sălilor noastre private de fitness. Primești mai mult decât o sală de sport și un antrenor personal. Aveți o întreagă echipă de experți care vă sprijină în fiecare pas al călătoriei dvs. pentru a vă asigura că obțineți rezultatele dorite.

Scopul este satisfacția celor care fac programele noastre de fitness și nutriție sigure și eficiente.

​Elena Sofronie fondatorul centrului a conceput  o provocare de transformare corporală unică in România "Become a Fitness Model - 90 Day Body Transformation Challenge with ELLES Concept"
pe care o aplică cu clienții ei de peste 26 de ani, care include toate cele 12 componente esențiale ale programului de care aveți nevoie pentru a reuși.
​
Această provocare de de 90 de zile îți va sculpta corpul din cap până în picioare fără să te epuizezi și
înfometezi. Vă oferim o perspectivă asupra celor mai bune metode de menținere a unui corp sănătos și în formă. Este un antrenament cuprinzător care oferă sfaturi și îndrumări despre cum să duci un stil de viață mai sănătos și de succes. 

Prin această provocare, ne propunem să identificăm, să dezvoltăm sportivi cu talent care visează să devină viitoare legende sportive, oferindu-le cele mai bune facilităti de antrenament.
Faceți cunoștință cu antrenorul
Echipa ELLE'S Body Transformation Center vă garantează că veți obține rezultate. Suntem atât de încrezători că, datorită cunoștințelor, experienței și programului nostru complet de transformare corporală, putem garanta 100% că veți vedea și simți rezultatele. Nu o vei găsi în altă parte.
​

​Facilitățile noastre

Clubul Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center și S.C. "ELLE'S" Models Agency S.R.L., prin ELLE'S Body Transformation Center este cel mai exclusivist centru orientat spre rezultate imediate și de durată. ​Angajamentul nostru pentru excelență se extinde cu mult dincolo de sala de sport.

Centrul de transformare corporală ELLE'S este renumit la nivel național pentru programele de antrenament și nutriționale personalizate de înaltă calitate. Avem o experiență personală și profesională de peste 26 de ani - Clubul sportiv este înființat cu viziunea de a schimba viețile.
Ce facem ?
​
ELLE’S Body Transformation Center oferă programe de transformare corporală personalizate (nutriție/fitness) cu personal trainer și antrenor motivațional concepute pentru a ajuta clienții ocupați de toate vârstele care își doresc cea mai bună formă și condiție fizică din viața lor (în sală/online/zoom/domiciliul clientului), construind un program în jurul vieții lor, în loc să-și construiască viața în jurul unui program. Acesta este un program de sănătate și stil de viață care îi ajută pe clienții noștri să găsească o soluție permanentă, nu o dietă rapidă cu rezultate temporare.

​Ai propriul tău antrenor care să-ți ofere ceea ce/când/cum ai nevoie pentru a te sprijini, a te ține responsabil față de obiectivele tale și a te motiva în acele zile în care nu „simți” asta.

Aceasta înseamnă că lucrăm într-un ritm care vi se potrivește - de la nutriție, la antrenament, la mentalitate. Te poți aștepta ca rezultatele tale să dureze toată viața. 

Care este rezultatul/obiectivul așteptat pe care clientul nostru îl dorește cu disperare? 

Exemple de rezultate/obiective de sănătate și fitness obținute obiective de fitness pe care vrei să le atingi lucrând cu un antrenor personal includ:
 A arăta mai bine
 A te simți mai bine​
 Creșterea încrederii și a stimei personale
 Putere de muncă/Productivitate
 Îmbunătățire stare de spirit
 Creștere nivel de energie în 4-6 săptămâni
 Educație nutrițională /Îmbunătățire dieta
 Reducerea stresului
 ​Renunțare la fumat
 Interacțiune socială și plăcere 
 Motivație
 Distracție
 Exerciții de fitness, stretching și yoga pentru o postură corectă în 4 săptămâni
 ​Imbunătățire condiție fizică aerobă şi anaerobă - creșterea nivelului/stare de fitness/îmbunătățire a fitnessului în 4 săptămâni
 ​Reducere durere de spate
 Îmbunătățire echilibru și stabilitate în 4-6 săptămâni
 Îmbunătățire mobilitate & flexibilitate  – stretching și yoga în 4-6 săptămâni
 Creștere a rezistenței și forței musculare, viteză și agilitate în 4-6 săptămâni
 Pierdere în greutate corporală 6-12 kg în 6 săptămâni/pierdere în greutate de 1-2 kilograme pe săptămână fără a pierde masa musculară
 ​Pierdere în greutate corporală 12-24 kg în 12 săptămâni fără a pierde masa musculară
 Pierdere grăsime corporală/Lose Body Fat cu 15-20 % în 6-12 săptămâni fără a pierde masa musculară
 Pierdere grăsime corporală circumferința taliei/Lose Body Fat de pe talie cu 15 cm în 6 săptămâni
 Tonifiere musculară în 4-6 săptămâni
 Câștigă 3 kg de mușchi/masă ​musculară în 12 săptămâni
 Îmbunătățire compoziția corporală în 4-6 săptămâni
 Îmbunătățire a performanței sportive/atletice în 4-6 săptămâni
 Imbunătățire stare de sănătate în 4-6 săptămâni:
 - scăderea nivelurile de zahăr din sânge în cazul dietelor sărace în carbohidrați
 - scăderea trigliceridelor
 - scăderea colesterolului LDL (rău) 
​ - scăderea tensiunii arteriale 
 Imbunătățire stare de nutriție în 4-6 săptămâni
 Reabilitarea unei accidentări în 4-6 săptămâni
 Amestecul din toate acestea în 6-12 săptămâni  
 Pe cine ajutăm?
​
Ajutăm sute de bărbați și femei de toate formele, mărimile, vârstele și nivelurile de fitness să obțină sănătatea, stilul de viață activ și sănătos și corpul pe care și-l doresc cu ajutorul programului nostru de transformare natural și sănătos.

Antrenează-te ca un campion cu campionii noştri în fitness

Suntem profesionisti de fitness de peste 26 de ani și dorim să ajutăm clienții cu obiectivele de compoziție corporală: creștere masă musculară slabă și pierdere grăsime corporală. Înțelegând că organismul fiecărui client răspunde diferit la fiecare antrenament și strategii nutriționale, dorim să vă asigurăm că programul nostru este sigur și eficient.

Singura sursă de energie care contează cu adevărat: voința clienților. Ceea ce știți despre concepte precum intensitatea și volumul antrenamentului va fi contestat, aruncat deoparte și redefinit.

Un personal trainer/antrenor personal dedicat pentru a vă gestiona călătoria de transformare - 
Grup mare/mic/unu la unu (Large Groups /Small Groups/1 to 1)

Înțelegem că transformările excepționale sunt construite pe mai mult decât un plan inteligent de antrenament personal/personal training și nutriție.

Antrenorul dvs. personal vă este alături în fiecare pas al zilei pentru a vă menține sincer și responsabil, pentru a vă asigura că vă maximizați progresul și potențialul și pentru a vă oferi expertiza, sprijinul și sfatul înțelept de care aveți nevoie pentru a obține rezultate incredibile.

Dacă aveți limitări de sănătate sau căutați pe cineva care să vă ajute să vă recuperați după o accidentare, să vă pregătiți pentru un eveniment sau cursă sau să vă împingă la următorul nivel de fitness, antrenorii noștri personali sunt aici pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivele de fitness.
​
Formatorii noștri sunt specializați în:
- Recuperarea forței după operație
- Prevenirea rănilor și reabilitare
- Forma și tehnica adecvate
- Program de fitness/yoga/stretching/cu greutate corporală cu accent pe forma, tehnica și respirația corectă

​Oricine ați fi, vă garantăm că vă putem ajuta să obțineți o transformare uimitoare a corpului.
​
​Evenimente marca ELLE’S - Body Transformation Championships (Campionatele de transformare corporala) - Competiții Estetice/Aesthetic Competitions

La finalul programului de transformare corporală, ne propunem să organizăm evenimente de frumusețe și sportive, ce au ca scop promovarea rezultatelor obținute de clienții noștri.
​

  • Povesti de succes
Realizari de care suntem mandri

Suntem concentrați pe rezultate și acestea sunt doar câteva dintre poveștile de succes pe care trebuie să le împărtășim.

​De-a lungul timpului, Clubul Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center, prin antrenorul si arbitrul de culturism și fitness a lansat spre marea performanță sportivă tineri/tinere descoperiți și formați de Elena Sofronie.

​​La secțiunile de mai jos, puteți vizualiza o parte din participanții care si-au transformat corpul cu marca ELLE'S & concept ELLES.

​Mulțumim pentru încrederea acordată tutuor celor care ne-au calcat pragul:

Serviciile noastre

Descoperiți știința, secretele campionilor, atât strategiile eșuate, cât și cele dovedite folosite pentru a transforma clienții în cel mai bun fizic al vieții lor. Oferim un plan sistematic de progresie a clientului (de la începător la avansat) atât pentru hipertrofie, cât și pentru strategiile nutriționale. Oferim o varietate de servicii și planuri pentru a se potrivi tuturor obiectivelor, programelor încărcate și bugetelor strânse, astfel încât să realizați cu adevărat ceea ce doriți - vă garantăm.
​
​Dacă îți dorești să arăți ca un campion de fitness sau ca un model de pe coperta unei reviste, înscrie-te, pentru a începe cel mai bun capitol al vieții tale.
​Alăturați-vă astăzi nouă pentru o mai bună compoziție corporală!

Flag Counter
Copyright © 2005 - 2021 Club Sportiv “ELLE’S” Fitness & Beauty Center. All rights reserved.

​Site web dezvoltat și administrat de S.C. "ELLE'S" Models Agency S.R.L. - Webdesign Agency

https://anpc.ro/
​