NOUTĂȚI
Noutati
CAMPANII
COMUNICATE DE PRESA
STIRI
Ancheta FRCF
Accesul presei la evenimentele Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center
Prezența reprezentanților mass-media la evenimentele Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center este condiționată de completarea, în prealabil, a unui formular tip de acreditare care trebuie semnat de către redactorul-șef. În consecință, vă rugăm să descărcați cererea de acreditare temporară valabil doar pentru ziua în care are loc evenimentul Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center.
Aceasta trebuie completată și transmisă către organizația noastră până la începerea evenimentului, pe adresa de e-mail: [email protected]. După completarea și comunicarea formularului, accesul jurnaliștilor la eveniment va fi permis.
Prezența reprezentanților mass-media la evenimentele Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center este condiționată de completarea, în prealabil, a unui formular tip de acreditare care trebuie semnat de către redactorul-șef. În consecință, vă rugăm să descărcați cererea de acreditare temporară valabil doar pentru ziua în care are loc evenimentul Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center.
Aceasta trebuie completată și transmisă către organizația noastră până la începerea evenimentului, pe adresa de e-mail: [email protected]. După completarea și comunicarea formularului, accesul jurnaliștilor la eveniment va fi permis.
| cerere-acreditare_club_sportiv_elles.doc |
| declaratie-de-consimtamant-brp.doc |
Acreditări presă
Sunteţi jurnalist ?
Pentru obţinerea unei acreditări permanente, instituţia de presă solicitantă se va adresa, în scris, Serviciului Imagine, Presă și Informatică. În adresa de solicitare a acreditării se vor preciza:
- Calitatea ziaristului în cadrul redacţiei (redactor, fotoreporter, operator etc.);
- Seria şi numărul cărţii de identitate;
- Numărul legitimaţiei de presă;
- Numărul telefonului mobil;
- Adresa de e-mail.
Solicitarea de acreditare va fi datată, ştampilată şi semnată de directorul sau redactorul-șef al instituţiei respective.
Pentru relaţii suplimentare contactaţi Biroul de Presă al Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center la numărul de telefon 0724217487;0771734952 sau prin e-mail la adresa [email protected].
Sunteţi jurnalist ?
Pentru obţinerea unei acreditări permanente, instituţia de presă solicitantă se va adresa, în scris, Serviciului Imagine, Presă și Informatică. În adresa de solicitare a acreditării se vor preciza:
- Calitatea ziaristului în cadrul redacţiei (redactor, fotoreporter, operator etc.);
- Seria şi numărul cărţii de identitate;
- Numărul legitimaţiei de presă;
- Numărul telefonului mobil;
- Adresa de e-mail.
Solicitarea de acreditare va fi datată, ştampilată şi semnată de directorul sau redactorul-șef al instituţiei respective.
Pentru relaţii suplimentare contactaţi Biroul de Presă al Clubului Sportiv "ELLE'S" Fitness & Beauty Center la numărul de telefon 0724217487;0771734952 sau prin e-mail la adresa [email protected].
MASS - MEDIA
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
GALERIE VIDEO - CURSURI, COMPETITII, ALTE EVENIMENTE
DEMONSTRATII SPORTIVE - Echipa ELLE’S – 2013
|
|
|
|
Sedinte de grup mic cu Personal trainer
|
|
|
|
ELLE'S Aerobic-Fitness Academy
|
|
|
|
VIDEO DE LA COMPETITII SPORTIVE
|
|
|
|
GALERIE FOTO
|
|
|
PALMARES ELLE'S CLUB - PROGRAMUL "PROMOVAREA SPORTULUI DE PERFORMANTA" - AN 2006 - 2008
MISS & MISTER FIT & FORM - AN 2006
București - 21 Octombrie 2006 la Sala Palatului
Agenţia Estetik Media, organizator eveniment
Autor: Elena Sofronie
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
La acest concurs, clubul sportiv a avut ca sportive, pe Lavinia (sportivă de performanță, campioana la bodyfitness) și Alina. Alina nu a putut ajunge la competiția la care fusese Lavinia (campionatul national de bodyfitness, an 2006, prima participare, locul 4).
Întrucât cei care făceau parte din juriu, nu aveau competențe profesionale de arbitri, pe Alina au furat-o și au dat-o pe locul 3, deși ar fi trebuit să obțină locul 1. Cei din public pot confirma, reacția acestora face cât o mie de cuvinte.
Lavinia a primit un premiu de excelență în performanță (tocmai venise de la campionatul național de bodyfitness). Juriul apreciând foarte bine forma sportiva a Laviniei, pentru că nu avea concurență. Alina urma după Lavinia ca formă sportivă, diferența dintre ele fiind doar numărul de kilograme și, deci, a masei musculare.
Analiza SWOT
Puncte tari
- Prin participarea sportivelor clubului, am ridicat nivelul de așteptări al concurentelor care aveau ștate vechi
- Numărul mare de participante
- Reclamă suficientă
- Din juriu au făcut parte Diana, campioană la fitness și încă un campion la culturism. Amândoi mă cunoșteau. Campioni fiind de multe ori au fost nemulțumiți de decizia arbitrilor, la acest concurs, nu s-au lăsat influențați de colegii de la masa juriului respectiv, iar reacția publicului la deciziile arbitrilor se poate auzi din filmare
- La această competiție participantele au avut ocazia să afle gratis de la Elena Sofronie, ce program sportiv si nutriție li se potrivea
- Participanta care a obținut locul 2, pe nume Anca Mincă, după evaluarea mea, s-a înscris în programul meu de pregătire sportivă și nutrițională (metoda ELLES), pentru participarea la competiția de la care tocmai venise Lavinia, înscriindu-se și la cursul de instructor fitness și personal trainer sub marca ELLE'S. După 2 luni de pregătire Anca a obținut locul 2, la bodyfitness, însă trupul ei arata cu totul altfel, exact așa cum îi spusesem la începutul colaborării.
Puncte slabe
- Juriul incompetent pentru astfel de acțiuni sportive
- Organizare proastă
- Participante care deși practicau activități fizice și sportive de foarte mulți ani aproape zilnic, nu știau ce program sportiv li se potrivea, nu știau tehnica de execuție a exercițiilor și respirația corectă.
Astfel, au putut face diferența dintre metoda ELLES și metoda pe care au practicat-o la sala, în grup, ședințe nepersonalizate.
Deși unele dintre ele aveau același număr de kilograme și aceeași înălțime ca a sportivelor mele, diferența dintre sportive și acestea era vizbilă. Participantele erau obosite, înfometate și cu celulită, în comparație cu sportivele mele, care erau pline de energie, vitalitate și tonus muscular.
Agenţia Estetik Media, organizator eveniment
Autor: Elena Sofronie
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
La acest concurs, clubul sportiv a avut ca sportive, pe Lavinia (sportivă de performanță, campioana la bodyfitness) și Alina. Alina nu a putut ajunge la competiția la care fusese Lavinia (campionatul national de bodyfitness, an 2006, prima participare, locul 4).
Întrucât cei care făceau parte din juriu, nu aveau competențe profesionale de arbitri, pe Alina au furat-o și au dat-o pe locul 3, deși ar fi trebuit să obțină locul 1. Cei din public pot confirma, reacția acestora face cât o mie de cuvinte.
Lavinia a primit un premiu de excelență în performanță (tocmai venise de la campionatul național de bodyfitness). Juriul apreciând foarte bine forma sportiva a Laviniei, pentru că nu avea concurență. Alina urma după Lavinia ca formă sportivă, diferența dintre ele fiind doar numărul de kilograme și, deci, a masei musculare.
Analiza SWOT
Puncte tari
- Prin participarea sportivelor clubului, am ridicat nivelul de așteptări al concurentelor care aveau ștate vechi
- Numărul mare de participante
- Reclamă suficientă
- Din juriu au făcut parte Diana, campioană la fitness și încă un campion la culturism. Amândoi mă cunoșteau. Campioni fiind de multe ori au fost nemulțumiți de decizia arbitrilor, la acest concurs, nu s-au lăsat influențați de colegii de la masa juriului respectiv, iar reacția publicului la deciziile arbitrilor se poate auzi din filmare
- La această competiție participantele au avut ocazia să afle gratis de la Elena Sofronie, ce program sportiv si nutriție li se potrivea
- Participanta care a obținut locul 2, pe nume Anca Mincă, după evaluarea mea, s-a înscris în programul meu de pregătire sportivă și nutrițională (metoda ELLES), pentru participarea la competiția de la care tocmai venise Lavinia, înscriindu-se și la cursul de instructor fitness și personal trainer sub marca ELLE'S. După 2 luni de pregătire Anca a obținut locul 2, la bodyfitness, însă trupul ei arata cu totul altfel, exact așa cum îi spusesem la începutul colaborării.
Puncte slabe
- Juriul incompetent pentru astfel de acțiuni sportive
- Organizare proastă
- Participante care deși practicau activități fizice și sportive de foarte mulți ani aproape zilnic, nu știau ce program sportiv li se potrivea, nu știau tehnica de execuție a exercițiilor și respirația corectă.
Astfel, au putut face diferența dintre metoda ELLES și metoda pe care au practicat-o la sala, în grup, ședințe nepersonalizate.
Deși unele dintre ele aveau același număr de kilograme și aceeași înălțime ca a sportivelor mele, diferența dintre sportive și acestea era vizbilă. Participantele erau obosite, înfometate și cu celulită, în comparație cu sportivele mele, care erau pline de energie, vitalitate și tonus muscular.
APARIȚII TV - An 2005 - 2009
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
An 2005 ETNO TV
Emisiune despre ceea ce înseamnă metoda ELLES /Program de remodelare corporală - pregătire sportivă și nutrițională, sănătate, frumusețe
Elena Sofronie -"Taifasuri" cu Florin Condurateanu
An 2009 – Euforia TV
Elena Sofronie, în calitate de jurat cu competențe profesionale sportive. La această emisiune a arbitrat/consiliat forma fizică, programul de antrenament sportiv și nutrițional al vedetelor - Ocazie de promovare metoda ELLES /Program de remodelare corporală - pregătire sportivă și nutrițională, sănătate, frumusețe
Prezentator Catrinel Sand
An 2009 - SENSO TV
Elena Sofronie - Prezentare metoda ELLES /Program de remodelare corporală - pregătire sportivă și nutrițională, sănătate, frumusețe
RADIO - AN 2008; AN 2010
An 2008 - Reportaj Radio Romania Actualități
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie) - Step aerobic
Interviu cu Elena Sofronie
Reporter: Daniela
|
An 2010 - Reportaj Radio Romania Actualități Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie) - Step aerobic Cursanta: D-na Rodica Gherman, 54 ani Interviu cu Elena Sofronie Reporter: |
APARITIE ONLINE - REVISTA ELLE - AN 2009
Data: 24.09.2009
Revista ELLE - Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Articol: ȚINUTA SE POATE EDUCA
Reporter: Catalina Pavel
Revista ELLE - Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Articol: ȚINUTA SE POATE EDUCA
Reporter: Catalina Pavel
........ am apelat la cursurile unui antrenor de fitness, recunoscut pentru antrenamentele și dietele personalizate concepute special pentru clienții săi, în funcție și de problemele de sănătate pe care aceștia le reclamă și drept să-ți spun, draga mea, nu am mai fost de mult așa de entuziasmată cA atunci când m-am întâlnit cu Elena Sofronie, fondatorul clubului ELLE'S Fitness & Beauty Center din Capitala (str. ..........., tel. 0724/217.487).
Poate pentru că nu este vorba doar de un program de fitness, pe care, sinceră să fiu, nu l-am putut niciodată realiza din cauza că mă plictiseam îngrozitor la antrenamente tot executând aceleași și aceleași exerciții, ci de un antrenament performant, cu tehnici combinate din yoga, step aerobic, streching, tae bo, gimnastică medicală și multe altele. „Practicat în grup sau individual, antrenamentul fizic este astfel dozat încât să nu obosească, ci să învioreze organismul, să trezească plăcerea și interesul, să relaxeze și să deconecteze corpul.
Poate pentru că nu este vorba doar de un program de fitness, pe care, sinceră să fiu, nu l-am putut niciodată realiza din cauza că mă plictiseam îngrozitor la antrenamente tot executând aceleași și aceleași exerciții, ci de un antrenament performant, cu tehnici combinate din yoga, step aerobic, streching, tae bo, gimnastică medicală și multe altele. „Practicat în grup sau individual, antrenamentul fizic este astfel dozat încât să nu obosească, ci să învioreze organismul, să trezească plăcerea și interesul, să relaxeze și să deconecteze corpul.
APARITIE ONLINE SI PRESA SCRISA - ADEVARUL DE SEARA - AN 2010
Adevărul de seara și Presa online
(http://adevărul.ro/)
București:
Reporter: Dorin Irimia
Joi 4 feb. 2010
Elena Sofronie l-a vindecat pe Tino de la Holograf
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Antrenoarea de culturism, fitness şi aerobic îi pregăteşte pe cursanţii săi grup/individual, personalizându-le metodele de antrenament. Printre ei s-a numărat şi Tino de la Holograf.
ELENA SOFRONIE
Profil
Născută: 5 decembrie 1969, Bucureşți
Studii: Liceul de Chimie nr. 5, promoţia 1988
Text parțial extras din articol
Pentru că este pasionată de sport de când se ştie, Elena a practicat aproape toate sporturile de-a lungul timpului. A început pe la 6 ani cu atletism, apoi au urmat înot, tenis, handbal, volei, a jucat chiar şi fotbal, până când, la 21 de ani, s-a oprit la culturism.
„Fiecare sport dezvoltă în mod special o anumită grupă de muşchi şi le neglijează pe celelalte. Din acest motiv, pe la 21 de ani am început să practic culturismul că să încarc masa musculară“, spune Elena.
A ajuns în top 10 după doar trei luni
Sportiva s-a antrenat din greu şi după doar trei luni de culturism a participat la prima competiţie. Este vorba de campania de calificare pentru Campionatul Naţional, unde Elena s-a clasat pe onorabilul loc 4.
În prezent conduce o sală de sport situată în centrul Capitalei, aproape de biserica Armenească (2010). Aici îi pregăteşte pe elevii săi să devină campioni sau instructori de culturism, fitness şi aerobic.
„Am început să antrenez din 1997 şi, din 2005, am devenit şi arbitru de culturism şi fitness“, precizează polisportiva. Pe lângă doritorii de performanţă, Elenei i-au trecut pragul şi persoane cu probleme de sănătate. „Cei mai mulţi vin cu probleme ale articulaţiilor. Am şi elevi de 70 de ani care la început nu puteau ridica o ganteră de un kilogram şi acum se joacă cu cele de 7-8 kilograme“, explică bucureşteanca.
„Tino nu putea să se aplece nici zece centimetri“
Mulţi dintre artiştii români au urmat instrucţiunile musculoasei antrenoare de-a lungul timpului şi toţi au fost mulţumiţi de rezultatele obţinute. Unul dintre cei mai cunoscuţi elevi care au frecventat sala Elenei de sport este componentul formaţiei Holograf, Tino Furtună.
„Tino a venit la mine pentru că avea probleme cu spatele. A fost implicat într-un accident şi îl dureau toţi muşchii spatelui. Nu putea să se aplece nici zece centimetri când a venit şi în câteva luni a dobândit o mobilitate de balerină“, povesteşte Elena.
Întrebări şi răspunsuri
Cum personalizaţi antrenamentele?
Antrenamentul nu constă numai în activitatea de la sală. Eu le recomand elevilor mei şi o dietă personalizată, în funcţie de grupa sanguină pe care o au. Rezultatele sunt mai mult decât bune.
Ce-i place
„Îmi place tot ce fac. Cel mai mult îmi place când oamenii pleacă de la antrenamente mulţumindu-mi. E o satisfacţie imensă. Îmi place foarte mult să gătesc peşte, mâncăruri cu soia şi îmi place ananasul. Acestea sunt şi alimentele recomandabile pentru grupa mea sanguină, A2“, spune antrenoarea.
Ce nu-i place
„Nu suport oamenii care te fac să-ţi pierzi vremea, oamenii nesimţiţi şi oamenii care nu ajung la timp la întâlniri, mi se pare o lipsă de respect“, mai spune Elena.
(http://adevărul.ro/)
București:
Reporter: Dorin Irimia
Joi 4 feb. 2010
Elena Sofronie l-a vindecat pe Tino de la Holograf
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Antrenoarea de culturism, fitness şi aerobic îi pregăteşte pe cursanţii săi grup/individual, personalizându-le metodele de antrenament. Printre ei s-a numărat şi Tino de la Holograf.
ELENA SOFRONIE
Profil
Născută: 5 decembrie 1969, Bucureşți
Studii: Liceul de Chimie nr. 5, promoţia 1988
Text parțial extras din articol
Pentru că este pasionată de sport de când se ştie, Elena a practicat aproape toate sporturile de-a lungul timpului. A început pe la 6 ani cu atletism, apoi au urmat înot, tenis, handbal, volei, a jucat chiar şi fotbal, până când, la 21 de ani, s-a oprit la culturism.
„Fiecare sport dezvoltă în mod special o anumită grupă de muşchi şi le neglijează pe celelalte. Din acest motiv, pe la 21 de ani am început să practic culturismul că să încarc masa musculară“, spune Elena.
A ajuns în top 10 după doar trei luni
Sportiva s-a antrenat din greu şi după doar trei luni de culturism a participat la prima competiţie. Este vorba de campania de calificare pentru Campionatul Naţional, unde Elena s-a clasat pe onorabilul loc 4.
În prezent conduce o sală de sport situată în centrul Capitalei, aproape de biserica Armenească (2010). Aici îi pregăteşte pe elevii săi să devină campioni sau instructori de culturism, fitness şi aerobic.
„Am început să antrenez din 1997 şi, din 2005, am devenit şi arbitru de culturism şi fitness“, precizează polisportiva. Pe lângă doritorii de performanţă, Elenei i-au trecut pragul şi persoane cu probleme de sănătate. „Cei mai mulţi vin cu probleme ale articulaţiilor. Am şi elevi de 70 de ani care la început nu puteau ridica o ganteră de un kilogram şi acum se joacă cu cele de 7-8 kilograme“, explică bucureşteanca.
„Tino nu putea să se aplece nici zece centimetri“
Mulţi dintre artiştii români au urmat instrucţiunile musculoasei antrenoare de-a lungul timpului şi toţi au fost mulţumiţi de rezultatele obţinute. Unul dintre cei mai cunoscuţi elevi care au frecventat sala Elenei de sport este componentul formaţiei Holograf, Tino Furtună.
„Tino a venit la mine pentru că avea probleme cu spatele. A fost implicat într-un accident şi îl dureau toţi muşchii spatelui. Nu putea să se aplece nici zece centimetri când a venit şi în câteva luni a dobândit o mobilitate de balerină“, povesteşte Elena.
Întrebări şi răspunsuri
Cum personalizaţi antrenamentele?
Antrenamentul nu constă numai în activitatea de la sală. Eu le recomand elevilor mei şi o dietă personalizată, în funcţie de grupa sanguină pe care o au. Rezultatele sunt mai mult decât bune.
Ce-i place
„Îmi place tot ce fac. Cel mai mult îmi place când oamenii pleacă de la antrenamente mulţumindu-mi. E o satisfacţie imensă. Îmi place foarte mult să gătesc peşte, mâncăruri cu soia şi îmi place ananasul. Acestea sunt şi alimentele recomandabile pentru grupa mea sanguină, A2“, spune antrenoarea.
Ce nu-i place
„Nu suport oamenii care te fac să-ţi pierzi vremea, oamenii nesimţiţi şi oamenii care nu ajung la timp la întâlniri, mi se pare o lipsă de respect“, mai spune Elena.
APARITIE TV - EUFORIA TV - AN 2010
|
APARITIE IN PRESA SCRISA SI ONLINE - AN 2011
Instructor sportiv - Text parțial, selectat de Elena Sofronie (din considerente statutare).
7 Februarie 2011
Instructorul sportiv trebuie să aibă o condiție fizică bună
de ANDREI MUNTEANU “Romania Libera”
"Formarea unui instructor durează ani de zile, mereu fiind ceva de învățat, experiența acumulată fiind cea mai importantă.
Din păcate, în România, instructorii sunt «fabricați» în 16 - 20 ore."
„Oricine poate deveni instructor sportiv, dacă este apt pentru efort fizic, fie că a făcut sau nu performanţă. În general, cei care vor să devină instructori sunt persoane care şi-au dobândit cunoştinţe pe căi informale şi doresc să aprofundeze", explică Elena Sofronie, antrenor fitness, culturism şi aerobic. În plus, Elena Sofronie recomandă instructorilor care ţintesc spre o astfel de carieră să fie însetaţi de cunoaştere, să aibă o determinare în a acţiona şi o „voinţă de fier" în a face tot ceea ce este necesar în fiecare zi.
7 Februarie 2011
Instructorul sportiv trebuie să aibă o condiție fizică bună
de ANDREI MUNTEANU “Romania Libera”
"Formarea unui instructor durează ani de zile, mereu fiind ceva de învățat, experiența acumulată fiind cea mai importantă.
Din păcate, în România, instructorii sunt «fabricați» în 16 - 20 ore."
„Oricine poate deveni instructor sportiv, dacă este apt pentru efort fizic, fie că a făcut sau nu performanţă. În general, cei care vor să devină instructori sunt persoane care şi-au dobândit cunoştinţe pe căi informale şi doresc să aprofundeze", explică Elena Sofronie, antrenor fitness, culturism şi aerobic. În plus, Elena Sofronie recomandă instructorilor care ţintesc spre o astfel de carieră să fie însetaţi de cunoaştere, să aibă o determinare în a acţiona şi o „voinţă de fier" în a face tot ceea ce este necesar în fiecare zi.
APARITIE IN PRESA SCRISA SI ONLINE - AN 2011 - WWW.CAPITAL.RO
http://www.capital.ro/download?id=120604
Revista Capital
Interviu cu Elena Sofronie
Reporter:
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Mai bine o duce clubul sportiv Elle’s. „În medie, lunar, avem în jur de 60 de persoane care practică acest tip de activitate sportivă“, spune Elena Sofronie, proprietara clubului sportiv ONG. Îi trec pragul „cursanţii din diverse clase sociale, de la vânzători la contabili, economişti, avocaţi, profesori, medici, diplomaţi. În cazul celor cu funcţii de conducere, deci şi cu responsabilităţi, stresul zilnic îşi spune cuvântul, iar corpul lor are mult de suferit, iar noi ne ocupăm de asta.“
Revista Capital
Interviu cu Elena Sofronie
Reporter:
Promovare Marca ELLE’S & Metoda ELLES (Program de remodelare corporală – Autor Elena Sofronie)
Mai bine o duce clubul sportiv Elle’s. „În medie, lunar, avem în jur de 60 de persoane care practică acest tip de activitate sportivă“, spune Elena Sofronie, proprietara clubului sportiv ONG. Îi trec pragul „cursanţii din diverse clase sociale, de la vânzători la contabili, economişti, avocaţi, profesori, medici, diplomaţi. În cazul celor cu funcţii de conducere, deci şi cu responsabilităţi, stresul zilnic îşi spune cuvântul, iar corpul lor are mult de suferit, iar noi ne ocupăm de asta.“
