Galerie Video - Foto Elena Sofronie (nume de alint ELLES)

IDOLI ELLES

Imaginea ELLE’SAerobic-Fitness Club_Models Agency este reprezentata de ELLES (Elena Sofronie) , fosta sportiva de performanta la culturism.


Daca dupa sedinta de antrenament te simti intr-o forma excelenta, daca vei incepe sa observi ca efortul sedintei are efecte in forma ta psihica si fizica, multumeste in primul rand vointei tale si apoi antrenorului care a  stiut sa te indrume....

Forma fizica si psihica optima o poti atinge cu ajutorul dietei grupei sanguine - metoda ELLES. 
Grupa sanguina este cheia catre o greutate ideala.
Forta fizica si psihica optima o poti atinge cu ajutorul exercitiilor fizice, practicate cu greutati moderate - metoda ELLES, alaturi de un antrenor consacrat.

Cand ai un antrenor consacrat care sa-ti inspire incredere si in acelasi timp sa fie un suport pentru tine, ai posibilitatea psihologica de a te desavarsi intr-un mod propriu.

Cine m-a inspirat pe mine?

Ei bine, dupa ce vei vedea aceste imagini, poate te va inspira si pe tine.   
Am sa-ti fac cunostinta cu idolii mei feminini si masculini.   
            
 Mentor : Radu Gheorghe "Number one" este si va ramane in inima mea. 

Sunt ceea ce sunt si ma refer la profesia mea (antrenor si arbitru), numai datorita fostului meu antrenor. Tot ceea ce am pus in practica de-a lungul acestor ani am invatat numai de la el. Numele lui probabil ca l-ati mai auzit (radio, tv, articole reviste).      
                          
Ii multumesc in fiecare zi pentru ceea ce sunt. Experienta capatata langa el si a cererilor venite din partea cursantilor pregatiti de el si de mine, a condus la infiintarea clubului sportiv, agentiei de modele, scoala de instructori in domeniul sportiv. 
Pana in prezent, niciun cursant nu a avut probleme de sanatate, pe parcursul colaborarii. Iar daca a avut inainte sa ma cunoasca, acestea au disparut ca prin minune. 

ASTA INSEAMNA SA FII UN BUN PROFESIONIST IN ACEST DOMENIU AL SPORTULUI.  

Palmares Radu Gheorghe
​
Data nasterii: 15.01.1969

 Dublu Campion National la Culturism, categ. 65-70 kg., seniori 1992-1993. 
Campion Balcanic la Culturism, categ. 65 kg., seniori. 

 Campionatul European de Culturism, categ. 65 kg., seniori - locul 10.

  S-a retras din competitii in anul 1997
Mai multe , mai jos >
Picture

Alaturi de primul meu antrenor (iubit) fitness-culturism-aerobic: RADU GHEORGHE UN SPORTIV SI ANTRENOR CONSACRAT

​ELLES (Elena Sofronie): 21 ani (52 kg.)-29 ani (57 kg.) (''chinuindu-ma" sa adaug kilograme in plus de masa musculara).

Radu isi putea adapta antrenamentul si dieta, astfel incat putea obtine foarte repede masa musculara.
Daca avea 4 competitii pe an, indiferent la ce categorie participa, la absolut toate acestea, obtinea locul 1 (65 kg.-75 kg.).

Modelul 2                             

Picture

Monica Brant  (Modelul nr. 3)

               
Elena Sofronie - 38 ani, metoda ELLES: stretching, yoga, step aerobic, aqua gym/aqua fitness.

      ELLES  (Elena Sofronie)  - 38 ani, 60 kg., 164 cm.

Alaturi de campion: Claudiu Dugaesescu

Alaturi de o prietena: Tyna (Cristina Elena).

ELLES (Elena Sofronie) -  37 ani, 57 kg.,
 metoda ELLES: fitness si culturism

Alaturi de o prietena-cursanta draga: Valeria Maurer (38 ani, 48 kg.) si fetita ei, Alexandra.

ELLES - 34 ani, 57 kg.

  Alaturi de campioni: Valentin Albu etc.

ELLES (Elena Sofronie) - 35 ani, 57 kg.

ELLES  (Elena Sofronie) -  36 ani, 57 kg.

 Alaturi de campionii: Irina Muntean, Florin Uceanu, Claudiu Dugaesescu, Valentin (Vasile) Mihaescu, Ionut Dragan, Valentin Albu, Lavinia Carmen Calota, Alina Florentina Dinu (Moise), Diana Oprea, Decebal Traian.

Alaturi de prietenii mei dragi:  
Oana Margineanu, Tyna (Cristina Elena). 

Va multumim pentru atentia acordata!