Clasa Rebound

SEDINTE DE GRUP  (10-30 persoane)

Sedinta se va desfasura cu minim 10 persoane (programare cu 4 ore inainte de inceperea sedintei).
Nu intarziati mai mult de 5 minute de la inceperea sedintei. 
Durata sedintei: 50 min. 
Grupa de lucru: nivel de pregatire (incepator, intermediar, avansat).
Antrenori/instructori: echipa de instructori pregatita de ELLES.
Accesorii: greutati, bara, aparate, saculeti cu nisip.
Adresate persoanelor care nu au probleme de sanatate.

Obiective finale - recreere/intretinere/slabire/relaxare/socializare:
- crearea starii de confort si buna dispozitie, corectarea tinutei personale, imbunatatirea capacitatilor fizico-motrice, cresterea capacitatii de rezistenta generala a organismului,
- dezvoltarea capacitatii de miscare specifica utilizand pasi de dans, dezvoltarea capacitatii de sincronizare, a capacitatii de memorare a unor combinatii simple de pasi din dansuri diverse, combinatii de exercitii, dezvoltarea simtului ritmic si muzical.

Abonamentul este valabil o luna calendaristica. 
Nu ati avut timp sa efectuati toate sedintele din luna in curs? Nicio problema, sedintele ramase neefectuate se vor reporta in urmatoarea luna pe urmatorul abonament. 
Poti aloca 2 sedinte din abonamentul tau unui (unei) prieten(e).
Ramane doar sa veniti sa ne bucuram impreuna de beneficiile acestei clase sportive.