Sala de AEROBIC

Antrenori/instructori: echipa de instructori pregatita de ELLES.
Accesorii: greutati, bara, aparate, saculeti cu nisip.
Adresate persoanelor care nu au probleme de sanatate.
 
Obiective finale - recreere/intretinere/slabire/relaxare/socializare:
- crearea starii de confort si buna dispozitie, corectarea tinutei personale, imbunatatirea capacitatilor fizico-motrice, cresterea capacitatii de rezistenta generala a organismului,
- dezvoltarea capacitatii de miscare specifica utilizand pasi de dans, dezvoltarea capacitatii de sincronizare, a capacitatii de memorare a unor combinatii simple de pasi din dansuri diverse, combinatii de exercitii, dezvoltarea simtului ritmic si muzical.

​Abonamentul este valabil o luna calendaristica. Nu ati avut timp sa efectuati toate sedintele din luna in curs? Nicio problema, sedintele ramase neefectuate se vor reporta in urmatoarea luna pe urmatorul abonament. Poti aloca 2sedinte din abonamentul tau unui (unei) prieten(e). Ramane doar sa veniti sa ne bucuram impreuna de beneficiile acestor clase/programe sportive.

Antreneaza-te cu profesionistii nostri!
Ambasadorul ELLE'S esti tu!