Exercitii cu mingea de fitness (fitball) , aerobic,, stretching, banda elastica, spalier, fitness pentru abdomen, fese (fesieri), picioare, brate (triceps, biceps, antrebate) pectorali (piept), dorsali (spate), lombari, talie.
|
|
Exercitii cu mingea de fitness (fitball) , aerobic,, stretching, banda elastica, spalier, fitness pentru abdomen, fese (fesieri), picioare, brate (triceps, biceps, antrebate) pectorali (piept), dorsali (spate), lombari, talie.
|