Antrenor personal - Instructor personal la domiciliu

Exercitii cu mingea de fitness (fitball) , aerobic,, stretching, banda elastica, spalier, fitness pentru abdomen, fese (fesieri), picioare, brate (triceps, biceps, antrebate) pectorali (piept), dorsali (spate), lombari, talie.

Oferta de servicii

1. Fitness - Culturism 

2. Aerobic (stretching,  yoga,  "pilates",  step aerobic,  tae -bo)

3. Pachet combinat: fitness & aerobic (stretching, yoga, "pilates", step aerobic, tae-bo)

 4. Aerobic in bazin * (aqua gym, aqua fitness): tae-bo, stretching, "pilates", yoga, aerobic.            
                                                                                                       
SEDINTE cu PERSONAL TRAINER la SALA
TARIFE

1 sedinta - 100 lei (in Bucuresti)

Program de antrenament sportiv personalizat by Elena Sofronie & echipa de instructori pregatita de ea.

SEDINTE cu PERSONAL TRAINER la DOMICILIU
TARIFE

1 sedinta - 150 lei (in Bucuresti)
1 sedinta - 200 lei (in Ilfov)

Program de antrenament sportiv personalizat by Elena Sofronie & echipa de instructori pregatita de ea.

La domiciliul clientului, tariful pe ora se negociaza, in functie de numarul de sedinte si locatie.
​
Doresti un trup tip fitness de invidiat? Doresti sa lucrezi cu un Antrenor (instructor) personal?
Doresti sa lucrezi la sala de aerobic-fitness, bazin sau la domiciliu? 
 
Consulta neaparat antrenorul pentru programul personalizat de antrenament, indiferent de nivelul de pregatire pe care-l detii (nivel incepator pana la avansat). Antrenorul iti va alege varianta care te avantajeaza. 

Dorim, de asemenea, sa cunoastem problemele de sanatate. 

Antrenor - autor program/metoda de antrenament personalizat: Elena Sofronie.
Elena Sofronie, poate lucra personalizat, cu un grup de peste 40 persoane.

Cursurile noastre raspund dorintelor  tale! Nu o sa iti vina sa crezi ce poti face! Nu mai sta pe ganduri!
Remodeleaza-ti trupul cu ajutorul metodei ELLES (programare).

Rezultatele apar imediat, in functie de complexitatea antrenamentului!